Рассказ о посещении Алтайского краевого детского экологического центра, который находится на горе и представляет собой бывшую станцию юннатов. На территории центра есть дендрарий, оранжереи, пруд, огород с грядками и мини-зоопарк. Там проводятся занятия для детей, а также можно погулять и пофотографировать. Автор планирует посетить центр ещё раз в осеннее время.

Рассказ о заплыве на сапах в Барнауле, который оказался интересным опытом и помог преодолеть страх воды. Описаны впечатления от плавания, красивый закат и тренировочный эффект. Благодарность организаторам и девочкам из клуба Лучшей Жизни - Барнаул.

Отчет о веломарафоне 'Таежная трасса' с описанием маршрута и погодных условий. Рассказ о том, как автор наслаждался ездой на велосипеде и преодолевал подъемы и спуски. Упоминание о приятной компании единомышленников и желании получить медальку. В конце автор описывает свои впечатления от катания в дождь.

Описание велосипедного маршрута по Сфере, который проходит через поля с подсолнухами и Бешенцевское водохранилище. Рассказывается о командном пункте Сфера, который был спроектирован для выживания в условиях атомной войны и функционирования после ядерного взрыва. В конце авторы маршрута встретились с другими велосипедистами и проехали 122 км.

Рассказ о велосипедной тренировке на маршруте Барнаул-Казачий-Пермомайское-Озерки. Описание дороги, природы и остановок. Рекомендация маршрута.

Никто, кроме вас, не может внести радость в вашу жизнь. Радость - внутреннее чувство душевного удовлетворения, удовольствия, хорошего настроения и счастья. Если что-то или кто-то вывели вас из равновесия, отцентруйтесь и начните самостоятельно вносить радость в каждый свой день. Трансформируйте ее самостоятельно.

Открытие велосезона 2022 на Правдинском водохранилище. Компания собралась отличная, погода была чудесная. Встретили огонь в полях, непролазную глину после села Правда, но все справились отлично. Для большинства из нашей компании это был первый длинный выезд в сезоне. Апрельская Gran Fondo взята.

Я рассказываю о своем опыте участия в веломарафоне 'Таежная трасса'. Описываю маршрут, сложности, с которыми столкнулась, и свои эмоции. Рассказываю, как удалось улучшить свой результат по сравнению с прошлым годом. В конце добавляю хештег #ялечунапикачу.

Рассказ о велосипедной поездке на идеальном маршруте до Озерок. Описание дороги, остановок и достопримечательностей на пути. В конце маршрута все отметились баночкой пива. Рассказ заканчивается шуткой о том, что Оксана не ныла.